Исследование: сверхурочная работа плохо сказывается на сотрудниках
Исследование Цюрихского университета показало, что перерабатывающие сотрудники часто неудовлетворенны своей жизнью, испытывают усталость и истощенность, сообщает Inc.Russia.
Почти половина из участников исследования (всего их было 1916 человек) рассказали, что работают больше 40 часов в неделю, а также поделились информацией о своих увлечениях. В результате опросов ученые пришли к выводу, что отсутствие свободного времени после работы приводит к ухудшению самочувствия и эмоционального состояния сотрудников.
«Сотрудники, которые не разграничивают работу и остальную жизнь, оказались уставшими и изнуренными. То, как они проводят время вне работы, не позволяет им полноценно восстанавливаться. Это объясняет их низкий уровень удовлетворенностью своей жизнью», — рассказывает Ариан Вепфер, один из авторов исследования.
Читайте также: