Адреналинщики

Почему бизнесмены увлекаются экстремальными видами спорта

Увлечение экстремальными видами спорта ширится и растет. Среди людей, осваивающих кайтинг, рафтринг, дайвинг и прочие рисковые активности немало представителей бизнеса. Почему опасность манит людей, которые в обычной жизни любят все просчитывать и избегать лишних рисков? Что получают они, реализуя свое желание пощекотать нервы? Об этом мы поговорили с психологом, травматологам и самими предпринимателями.

На большом воздушном шаре

Борис Скворцов, владелец небольшого предприятия в Московской области по производству рыбных деликатесов. Бизнес уже много лет довольно стабилен, приносит ожидаемый доход и не требует постоянного участия владельца. Несколько лет назад Борис увлекся полетами на воздушных шарах.

— До этого я играл в Ночной дозор, это когда надо бегать по недостроям, искать коды и разгадывать загадки. Почти каждую субботнюю ночь гоняли по городу, решая квесты. В первое время выбросы адреналина в кровь и азарт просто зашкаливали. Но за несколько лет игра приелась. А полеты на воздушном шаре это новый вызов самому себе. Новый круг общения, новые горизонты… И отличная реклама бизнесу — свой воздушный шар я заказал с логотипом предприятия.

Борис рассказывает, что среди его друзей-бизнесменов немало людей с серьезными, порой экстремальными увлечениями. Кто‑то сплавляется по горным рекам, кто‑то ходит в походы высокой категории сложности.

Рисковать, чтобы жить

По мнению психологов, желание пощекотать нервы среди предпринимателей имеет под собой несколько причин.

— Во-первых, собственное дело предполагает постоянное и довольно серьезное интеллектуальное напряжение, — говорит Юрий Линецкий, кандидат психологических наук, преподаватель на программах МВА в Российской академии народного хозяйства и государственной службы при президенте РФ. — Это, естественно, приводит к потребности его сбросить. Хорошая эмоциональная встряска, которая задействует и телесный ресурс — как раз то, что нужно.

Во-вторых, успешный бизнесмен по своей сути, типу, набору компетенций, включенности, регулярности, ответственности — идентичен спортсмену. Так что экстремальный спорт — органичное продолжение бизнеса.

Третья причина экзистенциальная. У каждого человека есть потребность подтверждать факт своего существования. Это подтверждение дают три важных явления — любовь, созидание и эмоции. И если первые два пункта выпадают из жизни или не дают нужного результата, то эмоции можно задействовать опять‑таки через экстремальные активности.

Мужик сказал — мужик доказал

У Дмитрия Вазарова, руководителя предприятия по нефтепереработке и страстного поклонника планерного спорта, свое видение.

— Сегодняшнее общество очень феминное, женское. Посмотрите, с детства мужчины окружены женщинами, часто подчиняются им. Детский сад, школа, вуз. Годам к 35 в нас просыпается «настоящий мужик».

Появляется здоровое желание доказать всем — и прежде всего, самому себе, что мужчины не утратили своей мужественности. И по‑прежнему могут то, что прекрасному полу не под силу — например, заменить колесо внедорожника по пояс увязнув по пояс в болоте. Да, среди девушек и женщин тоже встречаются экстремалки. Но это именно те исключения, которые подтверждают общее правило.

Зачастую, по мнению Дмитрия, причиной полетов, прыжков, перестрелок и погонь является кризис среднего возраста. Мужчина вырастил сына, посадил дерево и построил дом, и теперь начинает искать, где еще проявить себя.

Сохранить здоровье чтоб

То, что экстремальные виды спорта подразумевают повышенную травмоопасность — аксиома. Но Борис Скворцов утверждает, что за 10 лет полетов ни разу серьезно не травмировался.

— Были случаи, когда простужался. Как‑то подвернул лодыжку, выпрыгивая из корзины. В прошлом годы был забавный случай на соревнованиях в Саге, в Японии. Русский экипаж приземлился на железнодорожные пути.

Слава богу, и тут обошлось без жертв: японцы блокировали движение, пока команда убирала шар и корзину с рельс. Но в целом, в воздух поднимаются те, кто к этому морально, физически и профессионально готов. Я прошел курс обучения, получил сертификат и никогда не пренебрегаю техникой безопасности.

Андрей Снытин — врач-травматолог, он подтверждает — среди бизнесменов-экстремалов серьезные травмы редки. Как правило, это растяжения мышц и связок, шишки и ушибы, переломы и рваные раны, легкие сотрясения мозга.

— Это вид травм, общий для разных видов спорта, — рассказывает Андрей. И дает советы, как их избежать.

Случается, что люди, занимающиеся экстремальными видами спорта, пренебрегают регулярными физическими упражнениями и тренировками, считая, что экстрим сам по себе достаточен для поддержания формы. Но с возрастом физический потенциал сокращается, и заниматься любимым видом спорта становится все труднее. Поэтому к дельтапланеризму и дайвингу врач советует добавить как минимум ежедневную утреннюю гимнастику.

— Без разминки перед забегом, заплывом или прыжком с парашютом тоже не обойтись, — продолжает Андрей. — Это должно быть сочетание кардио, растяжки и силовых комплексов.

Сердечно-сосудистые упражнения увеличивают температуру тела, частоту сердечных сокращений и циркуляцию крови. Силовые упражнения увеличивают выносливость, а растяжка разогревает мышцы, готовя их к дальнейшим физическим нагрузкам.

Важно правильно дышать при выполнении всех упражнений. Заодно у вас будет время настроиться внутренне на дальнейшие нагрузки и рекорды.

— Научитесь соизмерять свои возможности, не стоит усилием воли загонять себя до изнеможения. Не подражайте героям телевизионных роликов. Найдите инстуктора, который будет профессионально вас готовить, поддерживать, указывать на ошибки. А еще важно следить за прогнозом погоды, не пренебрегать защитой — шлемами, очками, перчатками, и т. д.

— Не стоит участвовать в соревнованиях, если чувствуете боль из‑за перенесенной ранее травмы или истощения, это может привести к серьезным осложнениям. Пейте воду или здоровые энергетические напитки регулярно, чтобы избежать обезвоживания. Ну и конечно, надо пройти полное медицинское обследование, прежде чем участвовать в любых экстремальных видах спорта.

Надо знать

Во время занятий спортом, особенно экстремальным, легко получить ушибы и растяжения. Если на коже нет ссадин, порезов или других повреждений, то можно воспользоваться нестероидным противовоспалительным средством, например таким как «Аэртал крем». Благодаря анальгезирующему и противовоспалительному действию «Аэртал крем» поможет устранить боль и снять отечность. Конечно, «Аэртал крем» пригодится не только любителям экстремального спорта. Это незаменимый помощ­ник при бытовых травмах (ушибы, отеки, перенапряжение ­спины), которые можно получить и дома, и в офисе.